Leseempfehlungen
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Buchvorstellung: Challenge Ironman – Auf der Suche nach Sinn
Vorab, dies ist kein typisches Motivationsbuch: ‘tschakka-tschakka’, wenn du das Ziel hast, wirst du es schaffen. Nein, es untersucht weit…
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Stacy Sims: PEAK Performance für Frauen
Das Thema um die Ernährung und Fitness für Frauen ist ein wichtiges Thema, das nach wie vor weiter erforscht werden…
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Go hard or go home von Daniel Meier und Iris Hadbawnik
Ultratriathlon mag verrückt klingen, dennoch – oder gerade deshalb – begeistern sich immer mehr Sportler dafür. Denn Wettkämpfe über die…
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Die besten Triathlon Blogs
Ewig viele Posts und Blogeinträge jeden Tag, das Scannen der Social Feeds und Kurznachrichten – da fällt es nicht schwer, zu jedem…
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Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.
Das Autoren-Dreamteam Shalane Flanagan / Elyse Kopecky setzt in seinem neuen Kochbuch für Sportler auf der Überholspur auf schnell und…
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Ingo Froböse’s Leistung messen & steigern
Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und –apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus…
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Joel Friel – SCHNELL + FIT AB 50
Schaut man sich die Athleten bei den Triathlonwettkämpfen an, so wird einem schnell klar, dass man den Sport viele Jahre…
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Das Ultimative Läufertraining von Pete Magill
Maßgeschneiderte Fitness Pläne verletzungsfrei Noch ein Laufbuch? Es erschließt sich im ersten Moment nicht wirklich, warum die Welt ein weiteres Laufbuch…
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TRIATHLON TOTAL – das Buch von Roy Hinnen
Roy Hinnen vielfach aus seinem Triathlon Channel auf YouTube bekannt, bringt nun die 4. Auflage seines Buches Triathlon Total auf den Markt. Er…
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Leseempfehlung: Run fast – Eat slow
Was kommt raus, wenn eine erfolgreiche Marathonläuferin und Köchin sich prima verstehen und zusammen mit ihren Freunden an den besten 100…
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Total Immersion – Schwimmen nach der Art der Fische
Ende der 1980er Jahre gründete Terry Laughlin seine Schwimmschule »Total Immersion«, um mit einer von ihm selbst entwickelten und seither…
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