Triathlon Bücher und Leseempfehlungen

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem…

Vorab, dies ist kein typisches Motivationsbuch: ‘tschakka-tschakka’, wenn du das Ziel hast, wirst du es schaffen. Nein, es untersucht weit…

Das Thema um die Ernährung und Fitness für Frauen ist ein wichtiges Thema, das nach wie vor weiter erforscht werden…

Ultratriathlon mag verrückt klingen, dennoch – oder gerade deshalb – begeistern sich immer mehr Sportler dafür. Denn Wettkämpfe über die…

Ewig viele Posts und Blogeinträge jeden Tag, das Scannen der Social Feeds und Kurznachrichten – da fällt es nicht schwer, zu jedem…

Das Autoren-Dreamteam Shalane Flanagan / Elyse Kopecky setzt in seinem neuen Kochbuch für Sportler auf der Überholspur auf schnell und…

Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und –apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus…

Schaut man sich die Athleten bei den Triathlonwettkämpfen an, so wird einem schnell klar, dass man den Sport viele Jahre…

Maßgeschneiderte Fitness Pläne verletzungsfrei Noch ein Laufbuch? Es erschließt sich im ersten Moment nicht wirklich, warum die Welt ein weiteres Laufbuch…

Roy Hinnen vielfach aus seinem Triathlon Channel auf YouTube bekannt, bringt nun die 4. Auflage seines Buches Triathlon Total auf den Markt. Er…

Was kommt raus, wenn eine erfolgreiche Marathonläuferin und Köchin sich prima verstehen und zusammen mit ihren Freunden an den besten 100…

Ende der 1980er Jahre gründete Terry Laughlin seine Schwimmschule »Total Immersion«, um mit einer von ihm selbst entwickelten und seither…