Ironman
- Triathlon News & Termine
Ironman Germany, Regelungen und Vorfreude auf das Rennen in 2021
Die Bühne ist bereit für die Mainova IRONMAN European Championship Frankfurt, bei der einige der besten männlichen Profi-Triathleten Europas um…
- Triathlon News & Termine
Ironman in 2021 nun ohne Schwimmen?
Aus der Meldung geht hervor, dass dem Ironman Veranstalter in den letzten 14 Monaten viele Athleten aus Europa und Südafrika…
- Triathlon Bücher, Interviews und Motivation
Buchvorstellung: Challenge Ironman – Auf der Suche nach Sinn
Vorab, dies ist kein typisches Motivationsbuch: ‘tschakka-tschakka’, wenn du das Ziel hast, wirst du es schaffen. Nein, es untersucht weit…
- Triathlon News & Termine
Ironman und Ironman 70.3 Triathlon Übersicht
IRONMAN3,8 km Schwimmen, 180 km Rad und 42,2 km Laufen AFRICAIRONMAN African ? African ChampionshipASIAIRONMAN PhilippinesIRONMAN MalaysiaIRONMAN GuryeIRONMAN TaiwanEUROPEIRONMAN Austria-KärntenIRONMAN…
- Tipps und Tricks Training und Wettkampf
Grundprinzipien des Trainings für den Ironman Triathlon
Ein effektives Training für den Langdistanz-Triathlon zeichnet sich durch ein grundlegendes Konzept geprägt durch Konsistenz, Spezifität, Progression und Erholung aus.…
