Mentaltraining
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Redaktion triafreunde.com | blog by triafreunde.com Erfolgreicher durch Schlechtwetter Training
Mentaltraining heißt auch, nicht nur auf die körperliche Leistungsfähigkeit zu vertrauen. Es ist auch nötig, das Selbstvertrauen zu entwickeln, dass du…
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Eine Frage der Leidenschaft – Jan Frodeno’s Buch
25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten…
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Starke Athleten und Mentaltraining
Es sind immer wieder die Art von Geschichten, die von einem Tiefpunkt aus Energie entstehen lässt, die vorher unwirklich und…
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Wie du Emotionen im Triathlon nutzen kannst
Gefühle können viel über die körperliche Verfassung aussagen und sind für den Athleten ein wertvolles Instrument zur Beurteilung des Trainings. Es…
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Konzentration im Triathlon Wettkampf
Konzentration ist der mentale Faktor, über den unter Sportlern die größte Uneinigkeit herrscht. Die meisten Athleten denken bei Konzentration an…
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