Triathlon Bücher, Interviews und Motivation

Triathlon ist eine fantastische Sportart, bei der man sich selbst herausfordern und verbessern kann. In diesem Artikel findest du Bücher, Interviews und Leseempfehlungen zum Thema Triathlon, die dich inspirieren und informieren werden. Du wirst erfahren, welche Bücher es gibt, um dich auf einen Triathlon vorzubereiten, welche Interviews interessante Einblicke in die Welt des Triathlons geben und was andere Athleten über das Training und den Wettkampf zu sagen haben.

 

Buchvorstellung: Matt Dixon – Hocheffizientes Triathlon-Training

Durch die Kombination aus Radfahren, Schwimmen und Laufen ist Triathlon eine der abwechslungsreichsten, aber auch anspruchsvollsten Sportarten. Die besondere Herausforderung…

Buchvorstellung: Bergrauf, Bergrunter: Wie der Everest mein Unternehmersein verändert hat

Zugegeben, ich bin nicht vertraut mit dem Thema Bergsteigen und Unternehmertum, doch der Autor hat es geschafft, mich in beide…

Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten

Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich…

Triathlon – Erfolg auf der Langdistanz: Training für ambitionierte Athleten

Triathlon – Erfolg auf der Langdistanz ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis mit verwertbaren Informationen, die jedem…

Leseempfehlung: Effizientes Triathlon-Training: Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit

80/20 ist der Gegenentwurf zu einem Trainingskonzept, das nur aus langen Ausdauereinheiten besteht. Der Erfolg gibt dem Konzept recht: Studien…

Mentaltraining für Sportler

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem…

Leseempfehlung: Run fast – Eat slow

Was kommt raus, wenn eine erfolgreiche Marathonläuferin und Köchin sich prima verstehen und zusammen mit ihren Freunden an den besten 100…

Buchvorstellung: Challenge Ironman – Auf der Suche nach Sinn

Vorab, dies ist kein typisches Motivationsbuch: ‘tschakka-tschakka’, wenn du das Ziel hast, wirst du es schaffen. Nein, es untersucht weit…

Stacy Sims: PEAK Performance für Frauen

Das Thema um die Ernährung und Fitness für Frauen ist ein wichtiges Thema, das nach wie vor weiter erforscht werden…

Go hard or go home von Daniel Meier und Iris Hadbawnik

Ultratriathlon mag verrückt klingen, dennoch – oder gerade deshalb – begeistern sich immer mehr Sportler dafür. Denn Wettkämpfe über die…

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