Triathlon Bücher, Interviews und Motivation

Triathlon ist eine fantastische Sportart, bei der man sich selbst herausfordern und verbessern kann. In diesem Artikel findest du Bücher, Interviews und Leseempfehlungen zum Thema Triathlon, die dich inspirieren und informieren werden. Du wirst erfahren, welche Bücher es gibt, um dich auf einen Triathlon vorzubereiten, welche Interviews interessante Einblicke in die Welt des Triathlons geben und was andere Athleten über das Training und den Wettkampf zu sagen haben.

Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten

Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich…

Triathlon – Erfolg auf der Langdistanz: Training für ambitionierte Athleten

Triathlon – Erfolg auf der Langdistanz ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis mit verwertbaren Informationen, die jedem…

Leseempfehlung: Effizientes Triathlon-Training: Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit

80/20 ist der Gegenentwurf zu einem Trainingskonzept, das nur aus langen Ausdauereinheiten besteht. Der Erfolg gibt dem Konzept recht: Studien…

Mentaltraining für Sportler

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem…

Leseempfehlung: Run fast – Eat slow

Was kommt raus, wenn eine erfolgreiche Marathonläuferin und Köchin sich prima verstehen und zusammen mit ihren Freunden an den besten 100…

Buchvorstellung: Challenge Ironman – Auf der Suche nach Sinn

Vorab, dies ist kein typisches Motivationsbuch: ‘tschakka-tschakka’, wenn du das Ziel hast, wirst du es schaffen. Nein, es untersucht weit…

Stacy Sims: PEAK Performance für Frauen

Das Thema um die Ernährung und Fitness für Frauen ist ein wichtiges Thema, das nach wie vor weiter erforscht werden…

Go hard or go home von Daniel Meier und Iris Hadbawnik

Ultratriathlon mag verrückt klingen, dennoch – oder gerade deshalb – begeistern sich immer mehr Sportler dafür. Denn Wettkämpfe über die…

Die besten Triathlon Blogs

Ewig viele Posts und Blogeinträge jeden Tag, das Scannen der Social Feeds und Kurznachrichten – da fällt es nicht schwer, zu jedem…

Fotograf Ingo Kutsche

Wenn sie nicht wären, die Menschen hinter den Veranstaltungen, die die Stimmung gestalten und in Bildern festhalten. Ingo Kutsche ist…

Run Fast. Cook Fast. Eat Slow.

Das Autoren-Dreamteam Shalane Flanagan / Elyse Kopecky setzt in seinem neuen Kochbuch für Sportler auf der Überholspur auf schnell und…

Ingo Froböse’s Leistung messen & steigern

Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und –apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus…

Joel Friel – SCHNELL + FIT AB 50

Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Erfahrung in der…

Das Ultimative Läufertraining von Pete Magill

In Pete Magill – Das Ultimative Läufertraining – führen die Autoren mit einfacher und gut verständlicher Sprache, mit vielen Beispielen…

TRIATHLON TOTAL – das Buch von Roy Hinnen

Roy Hinnen vielfach aus seinem Triathlon Channel auf YouTube bekannt, bringt nun die 4. Auflage seines Buches Triathlon Total auf den Markt. Er…

Eine Frage der Leidenschaft – Jan Frodeno’s Buch

25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten…

Total Immersion – Schwimmen nach der Art der Fische

Ende der 1980er Jahre gründete Terry Laughlin seine Schwimmschule »Total Immersion«, um mit einer von ihm selbst entwickelten und seither…

Periodisierung im Triathlon – 5 Fragen an Ralf Ebli

Für viele Triathleten und Hobbysportler beginnt im Frühjahr das Training, doch viele verlieren im Juni oder Juli bereits die Lust…

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