Joel Friel – SCHNELL + FIT AB 50

Wir finden es toll, dass der Star-Autor Joel Friel sich mit diesem Werk an die Masterzielgruppe wendet und aufzeigt, wie sich das Training umstellen lässt. Friel geht dabei sensibel mit dem Älterwerden um, das spricht den Athleten an. Wir finden, das dieses Buch nicht nur an ältere Athleten gerichtet ist, sondern sich auch gut für Coaches empfehlenswert ist. Der Trainer, der selbst nicht über die Altersgrenze gerutscht ist, findet so ein Zugang zum Athleten und baut Verständnis für das Training auf.