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Leseempfehlung: Effizientes Triathlon-Training: Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit

Wer viel trainiert hat, kennt das Problem: Irgendwann stoßen die meisten Sportler an ihre vermeintlichen Grenzen, eine Leistungssteigerung scheint auch mit den längsten Ausdauereinheiten nicht mehr möglich zu sein.

Trainingskonzept für Triathleten

Aufmachung
Trainingskonzept
Trainingspläne

Trainingskonzept zum polarisierten Training im Triathlon, Ansatz wird ausführlich mit Trainingsplänen im Anhang erläutert und Tipps zur Umsetzung gegeben.

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Redaktion

Das Blogmagazin von triafreunde.com. Ungeordnet, ohne Anspruch auf Vollständigkeit schreiben wir rund um Triathlon, Training und Ausdauersport. Alles Themen, die das Triathlonherz höher schlagen und den Wattmeter in die Höhe schnellen lassen.

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