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Formtest beim Langstreckenschwimmen München
Jetzt haben wir die Referenz-Zeit für 4 km Schwimmen, bei 18 Grad Wassertemperatur und der besten Orientierung mit den Unterwasserleinen…
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Alles nach Plan – oder das Wesen eines kleinen Triathleten
2 Wochen nach St. Pölten ist eine Woche vor ITT Ferropolis, 3 Wochen vor Erding und 5 Wochen vor Roth,…
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Saisonbeginn als Halb-Ironman
Um 5.25 Uhr klingelt das iPhone und der erste Gedanke “Jetzt geht es los, its Triathlon time”. Räkel, gähn mit…
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Kette rechts..
Großbaustelle Ironman (70.3) Vorbereitung – man mache 4 Tage vor dem Rennen endlich den neuen Lenker drauf, wechsele dazu noch…
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Ruhewoche und Wettkampfvorbereitung
Was sind schon 2 Wochen denkt man? 2 Wochen in der “Vorbereitungsperiode 2” und kurz vor dem Saisonstart – viel…
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Training in den Mai
Schon wieder eine Woche geschafft und ich bin geschafft. Diese Woche habe ich mir auch gleich mal 2 komplett trainingsfreie…
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nach dem Marathon ist 4 Wochen vor Ironman St. Pölten
5 Tage ist es her, da habe ich meinen ersten Marathon dieser Saison hinter mich gebracht und ehrlich gesagt, bin…
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Marathon und Ironman 70.3 – die nächsten Ziele
Was wäre ein Triathlon-Training ohne Ziel vor Augen? Klar, habe ich schon erwähnt, dass ich im Juli auf der Langdistanz…
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Shopping, Königsetappe die 2. und Tränen zum Abschied
Ich habe am Montag mit diesem Blog schon angefangen zu schreiben. Da der Blog hoffnungslos zu lang geworden ist, nun…
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Venga, Venga – Königsetappe olé
Die erste Schlacht des Tages wird am Buffet gewonnen, im Kampf um die leckeren Eierkuchen mit Nutella – jedoch nicht…
