Toms Triathlon Blog
Der Triathlon Blog von Tom Stark, München. Angefangen mit dem Triathlon in 2009 erzählt Tom von seinen Erlebnissen, Eindrücken, Erfolgen und Niederlagen im Triathlon, Ausdauersport und aus dem Leben eines Triathleten.
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Apr- 2009 -3 April
Tag 14 – letzte Ausfahrt…
wer hätte das gedacht, die 2 Wochen sind herum und die Sonne blinzelt ein wenig zur Morgenstunde. Also nichts wie…
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2 April
Tag 13 – Orient-Express trotz jedem wetter!
Heute nun ist vorletzter Trainingstag und irgendwie habe ich das Gefühl, nach den langen Wartestunden jetzt doch noch mal was…
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1 April
Tag 12 – Wetterfrösche gesucht…
.. wer hat einen Wetterfrosch, der das sagt was wir hören wollen? Der Wetterbericht jedenfalls sagt schlecht bis sehr schlechtes Radfahrwetter…
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Mrz- 2009 -31 März
Tag 11 – Trainings-Doppel bei Mieswetter
Ich glaube, so recht mochtet Ihr heute nicht mit uns tauschen, da ich anhand vom deutschen Wetterbericht von Sonne und…
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30 März
Tag 10 – Königsetappe bei Bettlerwetter
Heute wird der Blog lang, denn diese Tour wird mir noch lange nachwirken… Gestern war ja ein Rad-Ruhetag, weil das…
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29 März
Trainingslager Woche 1 – Wochenbericht
Liebe triafreun.de, heute will ich mal einen kurzen Wochenbericht starten, weil an so einem verregneten Tag man sich das gerne…
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29 März
Tag 9 – Espresso Cortado
Tja, alles andere als Radfahrwetter, das bedeutet die Lounge unseres Hotels trinkt Espresso Cortado und stellt sich auf Laufen um…
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28 März
Tag 8 – Wetter macht auch Ruhetag
Heute hat das Wetter auf der Insel wohl auch gemeint, dass es sich ein Tag des Wasser gönnen sollte –…
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28 März
Tag 7 – Erste lange Trainingseinheit über 7 Stunden
Ich glaube, ich habe wirklich von Kraft geträumt, als ich aufgewacht bin und das erste was mir durch den Kopf…
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26 März
Tag 6 – Ruhe vor dem Sturm
Heute war die Runde eher eine ebene (650 Hm) Angelegenheit, rund 90 km bei tollem Wetter 20-24 Grad – ich…
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25 März
Tag 5 – die Männer vom K3
Heute also die erste fette Etappe mit K3-Training. K3 (Kettenblatt 3) also den Berg an der Laktatschwelle hochmachen. Auf der…
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24 März
Tag 4 – Ruhetag mit Zahnausfall
Vor dem anstehenden Lauftraining in der Radwerkstatt: Ja, der Achter im Hinterrad ist keine klassische Beule, sondern da ist eine Speiche…
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23 März
Tag 3 – 100 km bei Sonne pur!
Tag 3 des Lagers vor dem Ruhetag: 100km mit 900 Höhenmeter, etwas schneller in der Gruppe mit Daniel. Sehr homogenes…
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22 März
Tag 2 in Malle, bin angekommen.
Mit dem Schlaf-Rekord von 10 h bin ich jetzt nach dem 2. Ausflug mit 90 Radkilometern in Mallorca angekommen. Es…
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21 März
(Früh)start nach Malle
Wieder mal die erste Maschine von Air Berlin genommen, die ging 6:05 Uhr von MUC Richtung Süden, bedeutet aber auch,…
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7 März
Leistungstest überraschend
Der Leistungstest auf dem Rad war überraschend für mich. Nämlich sind die Werte im Vergleich zum Vorjahr relativ gleich, von der…
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3 März
Abschluss Winterlaufserie
Es ist vollbracht, die Winterlaufserie in Ismaning war klasse! Ich habe dabei den Platz 16 (52) in meiner Altersklasse M30…
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Jan- 2009 -16 Januar
weg mit den alten… schuhen
Die Vorbereitungen der Winterlaufserie laufen, aber laufen tut weh! Also nach dem Laufen jedenfalls zieht es mir ziemlich in den…
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7 Januar
Mit Plan an die Ziele gehen…
Ich bin ein Freund davon, die Trainingseinheiten so weit es geht zu planen. Damit erreiche ich eine relativ effektive Zeitausnutzung,…
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6 Januar
Vorsätze für 2009
Ja, wer hat über Weihnachten nicht fleissig trainiert UND Plätzchen gegessen. Jedenfalls war das so bei mir, am Gewicht hat…