- Ernährung und Rezepte für Triathleten
Von Bananen bis Gels: Welche Verpflegung wird dir beim Ironman angeboten?
Der Ironman ist ein Extremwettkampf, bei dem es darum geht, alle drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen in einem Triathlon…
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Carb Up! Wie Kohlenhydrate dir zum Triumph beim Ironman verhelfen
Kohlenhydrate für das Training und den Ironman Kohlenhydrate spielen eine wesentliche Rolle für die Leistung beim Triathlon. Aufgrund ihres hohen…
- Ironman Hawaii - Mythos, Herausforderung, Abenteuer
Der Traum vom IRONMAN in Hawaii – So kannst du auch ohne Qualifikation in Kona starten
Voraussetzung ist, das der Triathlet oder die Triathletin mindestens 12 IRONMAN-Rennen über die volle Distanz absolviert hat – und noch…
- Triathlon-Produkte und Ausrüstung
Der richtige Sonnenschutz für Triathleten
Triathleten müssen sich gegen intensives Sonnenlicht schützen, während sie sich auf ihrem Trainingsplan bewegen. Dieser Blogbeitrag widmet sich dem Thema,…
- Triathlon-Produkte und Ausrüstung
Zwift neue Kurse für das Training auf dem Rollentrainer
Heute gab Zwift bekannt, dass sie eine neuartige Schottland-Karte erschaffen haben, welche sie als “Ihren Rennspielplatz” bezeichnen. Inspiriert von Glasgow,…
- Ironman Hawaii - Mythos, Herausforderung, Abenteuer
Ironman World Championships in Nizza und Kona
In der letzten Meldung wurde vorab berichtet, dass die Ironman-Weltmeisterschaft ab 2023 in ein Rennen für Männer und Frauen aufgeteilt…
- Ironman Hawaii - Mythos, Herausforderung, Abenteuer
Ironman World Championship – Nicht für immer auf Hawaii?
Nachdem nun neueste Spekulation kursieren, dass die Weltmeisterschaft lediglich alle 2 Jahre auf Hawaii stattfindet wird und über einen rotierenden…
- Ironman Hawaii - Mythos, Herausforderung, Abenteuer
Warum kann die zweitägige IRONMAN-Weltmeisterschaft nicht in Kailua-Kona, Hawaii bleiben?
Der Veranstalter und die Residents sind sich einig, die Stadt Kailua-Kona ist nicht in der Lage, weiterhin die Zahl der…
- Tipps und Tricks Training und Wettkampf
Was du über die Zwift wissen musst!
Wenn du dich schon immer gefragt hast, was Zwift ist und wie es funktioniert, dann bist du hier genau richtig.…
- Triathlon Rennberichte
Bilder der ersten Middle East Ironman Championship in Israel
Der Ironman Israel fand 2022 zum ersten Mal statt und war gleichzeitig Austragung der Ironman Middle East Championship. Die Auftaktveranstaltung…
