Tom Stark

Seit 20+ Jahren Triathlet und begeisterter Triathlon Coach. Zu meinen Erfolgen zählt das Finish von 22 Triathlon Langdistanzen, davon 9 mit einer Zeit von unter 10h und dem erfolgreichen Finish beim Ironman Hawaii 2024. An zahlreichen Olympische Distanzen und Mitteldistanzen teilweise mit Top 50 Platzierungen oder den Sieg in der Altersklasse belegt.

Triathlon Bücher, Interviews und Motivation

Tom Stark28. Oktober 2022

Leseempfehlung: Effizientes Triathlon-Training: Mit dem 80/20-Konzept zur Bestzeit

80/20 ist der Gegenentwurf zu einem Trainingskonzept, das nur aus langen Ausdauereinheiten besteht. Der Erfolg gibt dem Konzept recht: Studien…
Triathlon Trainingslager

Tom Stark17. September 2022

Lanzarote – Triathlon Training auf der Sportinsel

Lanzarote ist schon lange kein Geheimtipp mehr! Seit Jahren ist sie „die Sportinsel“ der Kanaren – ein Trainingsparadies für Profis…
Triathlon Trainingslager

Tom Stark17. September 2022

Mallorca – Klassiker der Triathloncamps

Dank des milden Klimas und der hervorragenden Infrastruktur bietet Mallorca für alle Sportarten ideale Trainingsvoraussetzungen. Radsportler finden ideale Bedingungen auf…
Triathlon Rennberichte

Tom Stark22. Mai 2022

Ironman World Championship 2021 St. George Utah – Race Report Tom Stark

Now the time had come, I finished the first Ironman World Championship over the long distance. And that was a…
Triathlon Rennberichte

Tom Stark18. Mai 2022

Ironman World Championship 2021 St. George Utah – Rennbericht Report Tom Stark

Nun war es soweit, ich beendete die erste Ironman-Weltmeisterschaft über die Langdistanz. Und das war eine Fahrt mit vielen Unsicherheiten.So…
Triathlon Bücher, Interviews und Motivation

Tom Stark28. Januar 2022

Mentaltraining für Sportler

Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem…
Triathlon Bücher, Interviews und Motivation

Tom Stark12. September 2021

Leseempfehlung: Run fast – Eat slow

Was kommt raus, wenn eine erfolgreiche Marathonläuferin und Köchin sich prima verstehen und zusammen mit ihren Freunden an den besten 100…
Triathlon Rennberichte

Tom Stark26. August 2021

Ironman Vichy race report Tom Stark

So now it’s behind me, the 12th Ironman and 16th long-distance race! I’m somehow more than proud now, so there…
Triathlon Rennberichte

Tom Stark26. August 2021

Ironman Vichy Rennreport Tom Stark 2021

Jetzt liegt es also hinter mir, das 12. Ironman und damit mein 16. Langdistanzrennen! Ich bin jetzt doch irgendwie mehr…
Tom's Triathlon Blog

Tom Stark21. August 2021

Pre-race Ironman in Allier and Ironman Vichy 70.3

The racing fever is slowly but surely rising in me. Again a new rucksack in my luggage, the credit card…

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