Das Training hat begonnen und seit Nikolaus mache ich gesteuertes Lauftraining. Ich dachte immer, dass nicht so viele wie ich in der Kälte laufen wollen – bis Sonntag, da war Ismaninger Winterlaufserie Teil 1. 12,8 km winterschöne Isar-Wege und tolle Stimmung! Was soll ich sagen, mein Ziel von <1h ist mit 59 Min erreicht.
Man kann nicht wirklich behaupten, dass das GA1 war, 172 Puls im Schnitt, aber schliesslich waren wir ja alle gut eingepackt bei den Temperaturen..
